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男人养肾吃什么?1. 黑豆  又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,所含雌激素,有益于延缓衰老,养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿,且活血解毒。药理研究结果显示,黑豆能养阴...
1、极具保护功能的运动式内衣。  经常运动的男士最好选择这种内裤,感又舒适,还有保护作用。而这种内衣的特点是上身的背心挎带居中,袖笼深挖,以适合运动时手臂的活动和对背部的支持保护,内裤则以小三角裤为基本造型,裤口的位置不是卡在腿弯处,而是稍稍提高些的,这样男人在运动时,裤口不致勒伤腿弯。腰口与裤口间稍...
有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体?繁忙的工作让他们的身体每况愈下,作为家庭支柱的男人们,身体健康最容易透支,饮食是身体健康的基础,健康的食谱才能保证男人年轻有活力!这里介绍男人的8大黄金食谱。1、大蒜缓解疲劳  人们都知道,大蒜具有强大的杀菌能力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B...
1、桔子  为面试或演示讲解而担心不已,该怎么办?给自己倒一杯桔汁,或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之力。在某项研究中,研究者挑选了120名实验对象,他们的任务是公开演讲和做数学题。结果发现,摄入3000毫克维生素C的人感觉压力较小,血压、压力激素可的松恢复正常水平的速度较快。美国饮食协会发言人、注册...
中医认为:凡属于运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的均属于阳的范畴,而人体健康的前提就在于阴阳平衡、互根互用,一方的太过,必然导致另一方的不及;反之,一方不及,也必然导致另一方的太过。阴阳偏盛,是属于阴阳消长中某一方“长”得太过的病变,而阴阳偏衰,是属于阴阳某一方面“消’’得太过的病变。  男属阳,...
生蚝  生蚝是具体提高男生育能力的食物。因为生蚝里面含有很多的蛋白质,还具有可以提高精子质量的锌元素,这2个物质是可以帮助我们促进精子的生成跟提高精子的活力。根据中医的注解,男人如果经常吃生蚝还可以起到补肾的作用。  爆炒生蚝  材料:生蚝、生姜、大葱。  做法:把生蚝先去壳洗净,然后放入沸水中熬煮3...
男人肥胖可能会将睾丸挤向腹部,不仅使睾丸局部温度过高,还会因阴囊内过多的脂肪而压迫精索血管,若压迫动脉,则睾丸缺血;若压迫静脉,睾丸则瘀血,影响生精。肥胖还会减弱提睾肌的力量,阴囊里有提睾肌,当该肌肉收缩时,睾丸可上下活动,可以帮助精索静脉里的血液回流。而阴囊里脂肪过多,就会妨碍提睾肌的正常活动,久...
远观、幻想、抚摸、挤捏,是什么将众多男性的注意力牢牢吸引到女性的美臀上呢?理论长期认为,女性的沙漏型身材,包括整个下半身,都极富吸引力。因为它在某种程度上显示着女性的健康状况和生育能力。  我们知道,臀部可以体现女性独特的女人味。进入青春期后,激素开始影响体内脂肪的分布情况。圣域吉草对于男性来说,脂...
吃早餐前要先喝水  当我们的身体经过了一天的休息,身体就已经损耗了很大的水分,处于一个缺水的状态。而这个时候喝一杯水可以补充水分,并且还可以清理肠道上面的垃圾。但是喝水一定不能喝太多,不然的话是很容易出现饱腹情况,让我们吃不下早餐。  吃点五谷主食 吃早餐的话,我们就应该要吃一些有营养的食物,而五谷...
我有一个美丽的老婆,可是回到家里面对妻子热火的身材,只有无尽的悲哀。只是一个男人无法言语的缺陷,每次和妻子房事妻子刚起劲可我就软了。为此我也花了大笔钱求医求药,可是结果都不如人意。妻子很理解我,说我工作压力大,妻子的理解反而是我更加恨自己的无能。一次上网偶然发现圣域吉草,本来对这些网上东西我就不怎么...
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