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大豆是富含营养物质的食物,是植物蛋白的主要来源,而子的成分主要是蛋白质构成,那为什么说大豆变成子的“头号杀手”之一呢?研究人员则认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌激素雌二醇的功能,从而导致子数量减少。男体内雌二醇水平的改变不仅会影响子数量,而且还有可能导致附睾等男器官结构异常。时间久了,还会导...
在几年前的时候,11点睡觉算是已经晚睡的情况了。而现在,大部分的人最少都要12点才会选择睡觉,因为他们已经把熬夜都当做了一个常态。但是如果我们经常这样熬夜的话,其危害性是非常大的,今天我们就来看看到底熬夜会给我们带来危害吧,还有日常吃什么才能让我们不再熬夜。熬夜的危害  肥胖  熬夜是很容易导致肥胖的,...
因此,与其吃各种滋补品来补肾,不如平常在饮食中注意养肝。具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂。它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。除了可以多吃些鲜山楂、山楂食品外,平常还可用干山楂泡水喝,在炖肉时也可适当加入,既可调味,也能帮助消化。  绿茶清热解毒、消食解腻;菊花...
一、英国JL电切系统去除增生疗效独特  英国JL第三代等离子双极电切系统是治疗前列增生的先进微创手术。其特有的先进表现为:独有的双极汽化电刀,在高清可视内窥镜的引导下经尿道进入前列体,不开刀、痛苦小,无术后感染;特有的双极汽化效应,可以使增生组织快速无痛汽化,使创面形成最佳凝固层,达到边汽化边止血的特...
一、“网游男”喝明目茶  不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶,还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。  二、“酒桌男”喝护肝茶  喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝,具有醒酒的功效。想要在平时护肝,圣域吉草可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸...
教你锻炼肌肉 2018-07-03
做的时候,有的人腰部力量不够,为了卷腹,而双手往头部施力,硬拉上半身起来,这样容易导致背部弯曲,腰椎间盘压缩,使脊椎受损。此外,双手用力抱头,还会在无形中加重了颈椎的压力。如果做仰卧起坐时,双手抱头之余,两腿伸直,其危害更严重。这个姿势会对脊椎造成强大压力,从而使腰背受伤。  专家建议,为了在最大程...
1、苹果  苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。  青苹果更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。  ...
1、内关穴  有疏导气血郁滞的作用。  按揉内关穴(位于前臂正中,腕横纹上2寸,约两个半横指处)对胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛的治疗和调节血压高低都很管用。按揉内关穴所起的作用如同“开闸放水”一般。  2、伏兔穴  有缓解心慌和心跳过速,补养心血的功效。  正常情况下,成年人心跳每分钟在60-80次之间...
不要空腹喝酒  每次在酒桌上面的时候,基本都属于酒先到,菜才会慢慢的上。而在这个时间的空档,有些人则会觉得无聊就开始慢慢的喝酒了,基本是属于上菜的时候,就已经喝了2-3瓶啤酒了。但是如果经常这样空腹喝酒的话,是很容易出现醉酒的情况。因为酒精是属于很容易被人体吸收的物质,当我们空腹的时候,就会让酒精快速的...
熬夜对身体有害,这是几乎所有人都了解的常识,那么到底有哪些危害呢?北京大学神经生物学博士周不润此前在网络平台上表示,熬夜对人体的直接健康危害主要表现在以下几个方面:  首先是肥胖,熬夜时人体代谢速度会明显降低,身体就会储存更多的脂肪。有数据表明,睡眠越少,代谢容易发生紊乱。其次是糖尿病风险增加,由于...
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